پوست
چرا محافظت از پوست صورت مهم است؟
/post-11چرا داشتن پوست سالم مهم است؟پوست سالم نه تنها برای داشتن ظاهر خوب، بلکه برای عملکرد حفاظتی پوست نیز اهمیت دارد. پوست، اولین سد دفاعی بدن است که آنرا در مقابل باکتریها، ویروسها و همچنین آسیب اشعه فرابنفش نور خورشید محافظت میکند. وقتی پوست شما سالم باشد، در مقابل نور خورشید ویتامین D تولید میکند. این ویتامین، به دلایل زیادی از جمله حفظ تعادل دمای بدن و عکسالعمل سریعتر حین فشار و درد، برای بدن اهمیت دارد.
مراقبت از پوست؛ چگونه با چند نکته ساده پوستی سالم و زیبا داشته باشیم؟
/post-6پوست نقش مهمی در زیبایی و سلامت بدن دارد. این اندام بزرگ نه تنها ظاهر شما را زیباتر میکند، بلکه مانند یک سد محافظتی در برابر نور خورشید، میکروبها، آلودگی و عوامل محیطی عمل میکند. به همین دلیل، رعایت اصول مراقبت از پوست اهمیت زیادی دارد. خوشبختانه برای داشتن پوستی سالم و شاداب نیازی به صرف هزینههای زیاد نیست؛ تنها با رعایت چند نکته ساده میتوانید از پوست خود محافظت کنید و روند پیری را به تأخیر بیندازید.